Penulis
Penting: Jawaban benar bertuliskan warna merah! Silahkan koreksi kembali jawaban sebelum mengantar tugas Anda!
A. Mendribel
B. Control
C. Mengoper
D. Menyundul
2. Sepak bola termasuk cabang olahraga...
A. Senam
B. Beladiri
C. Permainan
D. Atletik
3. Sewaktu menendang bola seperti tampak pada gambar di bawah, arah pandangan mata harus tertuju kepada...
A. Sasaran
B. Samping
C. Belakang
D. Bawah
4. Dalam permainan bola voli dikenal beberapa macam servis. Di bawah ini yang termasuk servis dalam bola voli adalah...
A. Servis bawah dan atas
B. Servis panjang
C. Servis jauh
D. Servis pendek
5. Sikap yang harus diperhatikan dalam gerakan passing atas adalah...
A. Jari dibuka lemas
B. Jari rapat kaku
C. Jari-jari ditutup
D. Jari-jari diputar
6. Permainan bola basket dimainkan oleh...tiap regu.
A. 5 pemain
B. 6 pemain
C. 7 pemain
D. 8 pemain
7. Waktu pertandingan untuk bola basket adalah...
A. 4 x 10 menit
B. 4 x 12 menit
C. 4 x 15 menit
D. 4 x 20 menit
8. Untuk memulai permainan pada pertandingan bola basket harus dilakukan...
A. Passing
B. Jump ball
C. Jump shoot
D. Free throw
9. Umumnya jumlah pelari pada lari estafet sebanyak...
A. 1 orang
B. 2 orang
C. 3 orang
D. 4 orang
10. Pelari kedua dan seterusnya pada lari estafet menggunakan start...
A. Berdiri
B. Duduk
C. Jongkok
D. Melayang
11. Saat melewati garis finish, pandangan diarahkan ke...
A. Depan
B. Belakang
C. Samping
D. Bawah
12. Gerakan lari berguna untuk memperkuat otot...
A. Pinggang
B. Tangan
C. Kaki
D. Perut
13. Garis awal untuk lomba lari disebut...
A. Garis start
B. Garis finish
C. Garis lintasan
D. Garis batas
14. Lari estafet disebut juga lari...
A. Gawang
B. Sambung
C. Marathon
D. Halang rintang
15. Nomor lompat dikelompokkan menjadi dua, yaitu lompat jauh dan lompat...
A. Jangkit
B. Galah
C. Gawang
D. Tinggi
16. Pada lari estafet seperti yang diperlihatkan pada gambar di bawah, disaat berlari tongkat dipegang oleh...
A. Tangan kanan
B. Tangan kiri
C. Kedua tangan
D. Tangan di belakang
17. Lari ditempat dan lari ke depan dilakukan dengan jarak...
A. 10 m
B. 15 m
C. 20 m
D. 25 m
18. Bunyi peluit sekali pada lari di tempat dan lari ke depan merupakan aba-aba untuk...
A. Lompat ke belakang
B. Lari ke depan
C. Lari pelan
D. Lompat ke depan
19. Jarak yang ditempuh pada latihan berjalan dan berlari adalah...
A. 10 m
B. 15 m
C. 20 m
D. 30 m
20. Gerakan meliuk badan bertujuan untuk melenturkan otot...
A. Kaki
B. Tangan
C. Pinggang
D. Punggung
21. Posisi badan saat berlari harus...
A. Tegak
B. Bungkuk
C. Condong ke depan
D. Condong ke belakang
22. Pekerjaan fisik yang kita lakukan membutuhkan kekuatan...
A. Tangan
B. Kaki
C. Otot
D. Pundak
23. Gerak ritmik terlihat indah bila diiringi dengan...
A. Teriakan
B. Siulan
C. Hentakan
D. Irama
24. Pada gerakan mengayun tangan bagian tubuh yang banyak bergerak adalah...
A. Tangan
B. Kaki
C. Kepala
D. Punggung
25. Gerak berjalan bergandengan tangan dilakukan secara...
A. Sendiri
B. Perorangan
C. Berpasangan
D. Berkelompok
26. Kombinasi gerakan jalan dan melompat dilakukan di...
A. Kelas
B. Ruang guru
C. Lapangan
D. Kantor
27. Pada senam irama gerakannya seperti...
A. Menari
B. Melompat
C. Menyanyi
D. Berdendang
28. Berlatih senam irama sebaiknya dilakukan secara...
A. Sungguh-sungguh
B. Kadang-kadang
C. Sesuka hati
D. Bergurau
29. Senam irama mengutamakan gerakan yang...
A. Cepat
B. Lentur
C. Kuat
D. Indah
30. Sikap awal gerakan mengayun tangan adalah...
A. Duduk
B. Berdiri
C. Jongkok
D. Berbaring
31. Senam dapat dilakukan oleh...
A. Anak anak
B. Remaja
C. Orang tua
D. Semua orang
32. Pada saat posisi berdiri, kita bertumpu pada...
A. Punggung
B. Lutut
C. Kepala
D. Kaki
33. Gerakan berguling termasuk senam...
A. Music
B. Ketangkasan
C. Aerobic
D. Alat
34. Pada gerakan berguling ke depan, posisi dagu ditempel pada...
A. Lutut
B. Siku
C. Dada
D. Bahu
35. Posisi tangan saat awalan berguling ke depan...
A. Di atas matras
B. Di bawah matras
C. Di depan kepala
D. Di belakang kepala
36. Jarak jalan ke matras pada gerak berguling sejauh...
A. 1 meter
B. 2 meter
C. 3 meter
D. 4 meter
37. Saat berguling kedua tangan memeluk...
A. Siku
B. Lutut
C. Kepala
D. Punggung
38. Posisi tangan saat guling ke belakang dengan jongkok adalah...
A. Menghadap keatas
B. Di samping telinga
C. Memeluk lutut
D. Rapat di dada
39. Tolak peluru termasuk cabang olahraga...
A. Atletik
B. Senam
C. Permainan
D. Renang
40. Peluru diarahkan ke depan atas dengan cara...
A. Diayun
B. Ditarik
C. Dilempar
D. Ditolak
41. Pada gerakan menolak peluru, yang banyak bergerak adalah...
A. Lutut
B. Kaki
C. Punggung
D. Tangan
42. Sikap awalan dalam olahraga tolak peluru adalah...
A. Duduk
B. Jongkok
C. Berdiri
D. Berbaring
43. Agar peluru jatuh ke tempat yang jauh, harus ditolak dengan...
A. Halus
B. Kuat
C. Pelan
D. lembut
44. Salah satu penyakit akibat merokok adalah...
A. Diare
B. Kanker Paru-paru
C. Sakit perut
D. Masuk angin
45. Racun pada tembakau disebut...
A. Toxin
B. Serum
C. Amuba
D. Nikotin
46. Minuman keras dapat menyebabkan...
A. Mengantuk
B. Mabuk
C. Bersemangat
D. Lupa
47. Minuman yang banyak mengandung alkohol adalah...
A. Jus buah
B. Sari apel
C. Bir
D. Madu
48. Kewajiban kita sebagai pelajar adalah...
A. Belajar
B. Bermain
C. Bekerja
D. Tidur
49. Korban pelecehan seksual umumnya adalah...
A. Orang tua
B. Laki-laki
C. Anak-anak
D. Remaja
50. Pelecehan seksual merupakan tindakan yang...
A. Bermoral
B. Tidak bermoral
C. Terpuji
D. Kontra produktif