Penulis
Penting: Jawaban benar bertuliskan warna merah! Silahkan koreksi kembali jawaban sebelum mengantar tugas Anda!
40 Contoh Soal, Jawaban Objektif dan 5 Contoh Soal, Jawaban Essay UAS
PJOK/PENJASKES/OLAHRAGA SMP 2017/2018
a. Sepak bola
b. Bola voli
c. Bola basket
d. Futsal
e. Shofball
2. Memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya dan menjaga gawang sendiri agar tidak kebobolan adalah tujuan dari...
a. Bertahan
b. Menyerang
c. Sepak bola
d. Voli
e. Basket
3. Berikut ini yang bukan termasuk teknik dasar permainan sepak bola adalah...
a. Menendang bola
b. Mengontrol bola
c. Menggiring bola
d. Memasukkan bola
e. Dribbel
4. Untuk mengumpan bola kepada teman supaya arah dan laju bola tepat, maka kaki yang digunakan adalah...
a. Ujung kaki
b. Kaki bagian dalam
c. Kaki bagian luar
d. Telapak kaki
e. Pangkal paha
5. Untuk mengumpan bola bola jarak jauh (long ball) sebaiknya menggunakan kaki bagian...
a. Ujung kaki
b. Kaki bagian dalam
c. Kaki bagian luar
d. Telapak kaki
e. Pangkal paha
6. Lapangan sepak bola berbentuk empat persegi panjang dan memiliki ukuran...
a. 74 - 110 m
b. 75 - 110 m
c. 76 - 110 m
d. 77 - 110 m
e. 78 - 110 m
7. Yang di maksud handsball dalam pertandingan sepak bola adalah...
a. Bola mengenai kaki
b. Bola mengenai badan
c. Bola mengenai tangan
d. bola mengenai punggung
e. Bola mengenai kepala
8. Olahraga ini dimainkan dengan tangan untuk memantulkan bola kian kemari sehingga dapat menghasilkan poin dalam setiap gamenya, ini merupakan pengertian dari...
a. Sepak bola
b. Bola voli
c. Bola basket
d. Futsal
e. Shofball
9. Teknik dasar bola voli yang bertujuan menyeberang kan bola ke daerah lawan sekeras-kerasnya adalah...
a. Servis
b. Pasing
c. Smesh
d. Blocking
e. Coper
10. Yang dimaksud dengan pukulan servis dalam permainan bola voli adalah...
a. Sentuhan pertama
b. Gerakan pertama
c. Tipuan pertama
d. Peluit pertama
e. Serangan pertama
11. Memantulkan atau mengumpan bola dengan menggunakan lenturan jari-jari tangan, adalah salah satu teknik dasar bola voli yang disebut...
a. Servis
b. Pasing bawah
c. Pasing atas
d. Smesh
e. Blocking
12. Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah...
a. PBVSI
b. PBSI
c. PIFA
d. PBBSI
e. PTMSI
13. Penemu permainan bola voli adalah...
a. James Naismith
b. William G Morgan
c. Ali Hamdan
d. Holyoke Massachusetts
e. Mintonette
14. Permainan bola besar ini dimainkan oleh dua tim yang masing-masing tim berjumlah lima orang, dan sebuah lingkaran (ring) berdiameter 40 cm sebagai target untuk mendapatkan poin, ini adalah permainan olahraga...
a. Sepak bola
b. Bola voli
c. Bola basket
d. Tenis meja
e. Sepak takraw
15. Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar bola basket adalah...
a. Memukul
b. Melempar
c. Menangkap
d. Mendriblling
e. Lay-up
16. Jenis lemparan setinggi dada dalam bola basket disebut...
a. Chest pass
b. Bound pass
c. Side pass
d. Head pass
e. Over head pass
17. Jenis lemparan atau operan yang dipantulkan ke lantai dalam permainan bola basket disebut...
a. Chest pass
b. Bound pass
c. Side pass
d. Head pass
e. Over head pass
18. Penemu permainan bola basket adalah...
a. James Naismith
b. William G Morgan
c. Ali Hamdan
d. Holyoke Massachusetts
e. Mintonette
19. Pada abad ke berapa permainan bola kecil tenis meja pertama kali di mainkan oleh tentara kolonial Inggris dalam rangka mengisi waktu luang sehabis berperang...
a. Abad 15
b. Abad 16
c. Abad 17
d. Abad 18
e. Abad 19
20. Permainan bola kecil yang dimainkan oleh satu atau dua orang dengan menggunakan meja dan bet sebagai alat bermain adalah pengertian dari...
a. Sepak bola
b. Sepak takraw
c. Bola voli
d. Bola basket
e. Tenis meja
21. Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar permainan tenis meja adalah...
a. Hand grip
b. Jumping
c. Stend
d. Footwork
e. Stroke
22. Jenis servis dalam permainan tenis meja yang arah putaran bolanya berputar ke dalam disebut pukulan servis...
a. Plat
b. Sllice
c. Spint
d. Top spint
e. Drive
23. Jenis servis dalam permainan tenis meja yang arah putaran bolanya berputar keluar disebut pukulan servis...
a. Plat
b. Sllice
c. Spin
d. Top spin
e. Drive
24. Jenis servis dalam permainan tenis meja yang cara melakukan nya didorong ke depan dengan posisi kepala bet nya lurus ke atas disebut jenis pukulan servis...
a. Plat
b. Sllice
c. Spin
d. Top spin
e. Drive
25. Bola tenis meja terbuat dari bahan yang mudah terbakar yaitu...
a. Silicon
b. Pertamax
c. Seleloid
d. Pertalite
e. Premium
26. Bola tenis meja memiliki diameter yang berukuran...
a. 10 mm
b. 20 mm
c. 30 mm
d. 40 mm
e. 50 mm
27. Meja tenis yang berbentuk empat persegi panjang memiliki ukuran...
a. 153 - 274 cm
b. 154 - 275 cm
c. 155 - 276 cm
d. 156 - 277 cm
e. 157 - 278 cm
28. Gambar di bawah seorang siswa yang sedang melakukan...
b. Smees
c. Passing atas
d. Passing bawah
e. Blok
29. Servis plat dilakukan dengan posisi kepala bet...
a. Ke atas
b. Ke bawah
c. Tertutup
d. Terbuka
e. Ke samping
30. Servis spint dilakukan dengan posisi bet...
a. Ke atas
b. Ke bawah
c. Tertutup
d. Terbuka
e. Ke samping
31. Tinggi net tenis meja memiliki ukuran...
a. 15,22 cm
b. 15,23 cm
c. 15,24 cm
d. 15,25 cm
e. 15,26 cm
32. Jarak antara permukaan meja tenis ke lantai adalah...
a. 74 cm
b. 75 cm
c. 76 cm
d. 78 cm
e. 79 cm
33. Yang dimaksud renang adalah...
a. Bermain-main air
b. Basah-basahan
c. Aktivitas yang dilakukan dia air
d. Berebut air yang banyak
e. Aktivitas yang di lakukan bersama
34. Salah satu manfaat dari renang adalah...
a. Badan menjadi segar
b. Badan menjadi basah
c. Badan menjadi dingin
d. Melancarkan peredaran darah
e. Melancarkan persendian
35. Gaya renang yang paling mudah cara pengambilan napasnya adalah renang gaya...
a. Gaya bebas
b. Gaya dada
c. Gaya punggung
d. Gaya kupu-kupu
e. Gaya dolpin
36. Berikut ini yang bukan merupakan gaya renang adalah...
a. Gaya bebas
b. Gaya dada
c. Gaya punggung
d. Gaya kupu-kupu
e. Dog style 37
37. Pada renang gaya bebas tolakan atau lecutan kaki untuk menghasilkan laju ke depan dengan cepat berasal dari...
a. Lutut
b. Tungkai
c. Betis
d. Pangkal paha
e. Telapak kaki
38. Cara pengambilan napas pada renang gaya bebas adalah...
a. Kepala diangkat ke atas
b. Kepala maju ke depan
c. Kepala di angkat ke samping
d. Kepala sejajar dengan air
e. Kepala masuk ke air
39. Gabungan cabang olahraga yang secara garis besar di kelompokan menjadi tiga bagian yaitu lari, lempar, dan lompat adalah merupakan pengertian dari...
a. Semam
b. Atletik
c. Renang
d. Bela diri
e. Tri lomba
40. Gambar di bawah merupakan gerakan start...
a. Start Jongkok
b. Start Melayang
c. Start Berdiri
d. Merangkak
e. Lompat Katak
II. ESSAY
1. Seorang pelari jarak pendek atau sprint akan menggunakan start...Star jongkok
2. Posisi tangan ketika akan melakukan start pada aba-aba siap adalah membentuk...V tertutup
3. Jarak terjauh lari marathon adalah menempuh jarak...42,195 km
4. Pada lari maraton, pelari menggunakan start...Start berdiri
5. Star melayang digunakan pada lari estafet atau lari sambung untuk orang ke...2,3, dan 4