Showing posts with label WOMEN. Show all posts
Showing posts with label WOMEN. Show all posts

Monday, September 7, 2020

Pemilihan Pakaian dan Kosmetik Agar Tampil Menarik di Manapun Berada


Kesan yang pertama orang lihat dari kita cenderung diingat secara permanen. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga penampilan agar kita disukai.
Photo by ian dooley on Unsplash

Ketika Anda melihat pakaian yang dikenakan seseorang, itu adalah keadaan di mana Anda pertama kali membentuk opini Anda tentang dia.

Pengaruh pakaian ini bahkan lebih menonjol daripada sikap, yang mungkin memang satu-satunya hal yang paling pertama diperhatikan dalam pertemuan biasa atau selama wawancara.

Oleh karena itu, ini harus menjadi sesuatu yang tidak bisa disepelekan. Kepribadian seperti apa yang ada di dalam diri seseorang, akan dicerminkan dari cara berpakaiannya.

Pemilihan pakaian mungkin perlu perhatian dan pengetahuan khusus agar menjadi baik dan tanpa itu semua, Anda tidak akan tahu mana pakaian yang sesuai dan mana yang tidak.

Tingginya harga pakaian tergantung pada kebutuhan dan kemampuan Anda. Penyesuaian lain yaitu tempat dimana Anda akan berkunjung, keperluan dan kenyamanan saat digunakan.

Contohnya apabila Anda seorang wanita, pemilihan gaun harus selalu sesuai dengan usia dan postur tubuh Anda.

Penilaian seperti apa yang dilihat oleh satu orang lain saja, maka kemungkinan besar akan disetujui banyak orang.

Karena keberhasilan dalam hal berpakaian ini hampir seluruhnya bergantung pada keadaan tertentu dan kekhasan pribadi, maka tidak mungkin kami memberikan arahan terlalu detail kepada si penggunanya.

Kami hanya dapat menunjukkan beberapa studi dan penelitian, selebihnya penilaian terbaik tentu datang dari seorang profesional dan ahli dalam industri permodelan.

Apabila Anda merasa tidak merasa cantik atau tampan, yakinlah bahwa ada beberapa gaya berpakaian yang akan membuat Anda menjadi daya tarik.

Misalnya, Anda memiliki warna kulit hitam atau coklat, maka usahakan untuk menggunakan pakaian yang dapat menyamarkan warna kulit Anda dan jangan gunakan pakaian yang berwarna terlalu gelap pula.

Sehingga ketika di lihat orang, tidak akan terlihat terlalu kontras. Penggunaan kombinasi warna pakaian antar baju dan celana juga bisa Anda pertimbangan, bila perlu minta saran kepada seorang ahli busana.

Di beberapa negara lain, setiap orang lahir warna kulit dan rambut yang berbeda-beda. Ada berambut hitam, coklat, putih begitu juga warna kulit mereka.

Tetapi dengan pemilihan pakaian yang tepat, mereka bisa terlihat menarik dan membuat mereka tampil percaya diri.

Pada dasarnya hampir setiap cacat wajah dapat disembunyikan dengan penggunaan warna dan penataan rambut yang bijak.

Namun, berhati-hatilah dalam pengecatan rambut jangan sampai rambut Anda memiliki satu warna lain dan kumis Anda berwarna lain pula.

Apabila diperlukan untuk pekerjaan atau keseharian Anda, bisa gunakan wig yang sesuai untuk menutupi seluruh rambut berwarna merah atau putih Anda.

Dari pemaparan di atas, sudah jelas bahwa meskipun seseorang mungkin berwajah pas-pasan, tidak ada alasan untuk seseorang itu mengeluh dan menyesalinya.

Friday, September 4, 2020

Mencari Ketenangan dan Kekuatan Hidup dari Pengendalian Diri Terhadap Masalah


Kesempatan sukses sebenarnya ada di dalam darah setiap manusia. Ada orang-orang yang nasibnya kurang beruntung pun tidak pernah merasa kehilangan semangatnya.

Photo by Tim Gouw on Unsplash

Merupakan hak alami setiap manusia untuk bahagia dan lepas dari semua kesengsaraan hidup. Kebahagiaan adalah kondisi normal yang sama alaminya dengan pemandangan dan musim.

Adalah tidak wajar untuk menderita hanya karena ketidaktahuan apa inti dari kebahagiaan itu. Bukan sebab kekurangan kita menderita, tetapi kebahagiaan adalah produk dari kebijaksanaan.

Untuk mencapai kebijaksanaan yang sempurna itu maka perlu memahami sepenuhnya tujuan hidup dan menyadari pentingnya hubungan manusia satu sama lain.

Cara-cara tadi adalah untuk mengakhiri semua penderitaan dan melepaskan diri dari setiap penyakit dan kekhawatiran yang menimpa kita.

Kebijaksanaan sempurna adalah kegembiraan yang tak terbayangkan. Jadi, mengapa kita masih menderita dalam hidup?

Jawabannya, karena dalam skema alam kita dipaksa maju dalam evolusi dan kita kekurangan penerangan spiritual yang sejatinya dapat menerangi jalan dan memungkinkan kita untuk bergerak dengan aman di antara rintangan yang ada di hadapan kita.

Biasanya kita bahkan tidak melihat atau mencurigai adanya masalah sampai masalah itu tiba-tiba menyerang kita seperti harimau yang diam-diam menerkam.

Seperti kejadian ini, suatu hari lingkaran sebuah keluarga lengkap dan bahagia, lalu seminggu kemudian kematian datang, seseorang pergi dan kegembiraan diganti dengan penderitaan.

Hari ini kita punya teman, besok dia akan menjadi musuh dan kita tidak tahu kenapa itu terjadi. Hal lainnya yaitu beberapa waktu yang lalu mereka memiliki kekayaan dan semua kemewahan materi.

Ada perubahan mendadak dan sekarang mereka menderita kemiskinan dan kesengsaraan, yang pada akhirnya sia-sia mencari alasan mengapa ini harus terjadi.

Ada saat ketika seseorang memiliki kesehatan dan kekuatan, tetapi kedua rezeki itu telah pergi dan tidak memberi tahu penyebab pastinya.

Selain dari tragedi kehidupan yang besar ini, ada banyak lagi konsekuensi dan permasalahan yang lebih rendah terjadi terus menerus kepada kita, yang menimbulkan penderitaan kecil dan sakit hati ringan.

Semua orang sangat ingin menghindarinya tetapi ada beberapa yang tidak pernah melihat tanda-tandanya sampai masalah itu menyerang, akibat terlena dalam gelap ketidaktahuan dan itu adalah suatu kerugian.

Hal yang kurang dari kita adalah iluminasi atau penerangan spiritual yang akan memungkinkan kita untuk melihat jauh dan luas.

Menemukan penyebab tersembunyi dari penderitaan manusia dan mengungkapkan metode untuk menghindarinya.

Jika kita bisa mencapai penerangan spiritual itu, maka perjalanan evolusi dapat dilakukan dengan nyaman dan cepat.

Seolah-olah kita harus melewati ruangan panjang dan gelap yang dipenuhi perabotan yang berserakan. Dalam kegelapan itu laju kehidupan kita akan lambat, menyakitkan dan banyak menimbulkan luka.

Tetapi jika kita dapat menekan tombol yang akan menyalakan lampu, kita dapat melakukan perjalanan pada kondisi itu dengan cepat dan aman serta mendapat kenyamanan yang sempurna.

Menurut metode pendidikan lama yaitu manusia biasanya menyimpan pikiran dengan sebanyak mungkin fakta, atau kenyataan yang bisa diduga, yang dapat dikumpulkan dan memberikan polesan luar pada kepribadian seseorang.

Teori lainnya adalah bahwa ketika seorang pria lahir, saat itu dia menjadi manusia yang sempurna.

Yang bisa dilakukan orang lain untuknya adalah memberinya informasi yang akan dia gunakan untuk keterampilan hidupnya, sesuai dengan kemampuan unik yang kebetulan dia miliki dari lahir.

Ide teosofisnya adalah bahwa manusia dan semua yang membentuk hidupnya di dunia adalah sebuah ekspresi yang sangat parsial atau terhubung seluruhnya dalam diri manusia.

Bahwa di dalam ego masing-masing manusia, secara praktis ada kekuatan dan kebijaksanaan yang tidak terbatas.

Hal ini dapat dibawa ke dalam ekspresi tubuh yang hidup di dunia bersama rekan-rekannya yang tak terlihat dan merupakan kendaraan kompleks dari manifestasi ego, terus berkembang dan disesuaikan dengan tujuan.

Dalam proporsi yang tepat, upaya sadar ini dapat memberikan pengembangan diri yang lebih baik, ditambah dengan penerangan spiritual maka akan tercapai kebijaksanaan itu.

Dengan demikian, cahaya yang menuntun menuju kebahagiaan dinyalakan dari dalam diri dan penderitaan dari perjalanan evolusi yang dilakukan semua orang dapat dihindari.

Ada pertanyaan mengapa kematian mendatangkan kesengsaraan? Jawabannya, terutama karena kematian memisahkan kita dari orang yang kita cintai.

Satu-satunya alasan lain mengapa kematian mendatangkan kesedihan atau ketakutan adalah karena kita tidak mengerti dan tidak memahami peran yang dimainkannya dalam evolusi manusia.

Tetapi diantara ketidaktahuan kita itu, jika kita dapat memberi jalan untuk mengedalikan ketakutan, maka ketakutan itu akan lenyap dan kebahagiaan yang tenang akan menggantikannya.

Mengapa kita memiliki musuh yang perkataan dan tindakannya membuat kita menderita?

Karena dalam kesadaran fisik manusia yang terbatas, kita tidak bisa merasakan kesatuan dari semua kehidupan dan menyadari bahwa pemikiran dan perbuatan salah kita terus bereaksi terhadap kita melalui orang lain.

Kita tidak bisa menghadapi situasi yang tidak ada jalan keluarnya ini, kecuali dengan berhenti berpikir negatif dan kemudian dengan sabar menunggu waktu penyembuhan ketika penyebab masalah yang telah kita buat habis sepenuhnya.

Ketika penerangan spiritual hadir dan kita tidak lagi tersandung di keadaan ketidaktahuan, maka musuh terakhir akan menghilang dan tidak akan bertahan selamanya.

Mengapa orang menderita kemiskinan dan suatu penyakit?

Kita kadang stress dan menambah penyakit lain hanya karena ketidaktahuan kita yang keliru.

Yang memungkinkan sadar akan keberadaan masalah itu dan karena kita tidak memahami makna dan pelajaran hidup, juga kita tidak tahu sikap yang harus diambil.

Seandainya kita memiliki kebijaksanaan untuk memahami mengapa kemiskinan dan penyakit itu datang kepada manusia, mengapa jadi faktor terpenting dalam evolusi, maka itu tidak akan mengganggu kita dalam waktu yang lama. 

Ketika pelajaran alam berhasil dipelajari sepenuhnya, permasalahan sebagai guru yang bisu ini akan lenyap. Begitu pula dengan semua bentuk penderitaan yang kita alami.

Masalah-masalah itu sekaligus menjadi reaksi dari perbuatan bodoh kita dan instruktur terbaik yang menunjukkan cara yang lebih aman ke depannya.

Ketika kita telah memahami pelajaran yang permasalahan itu ajarkan, masalah itu tidak lagi ditemukan dan menghilang.

Pada dasarnya bukan dengan perolehan fakta lahiriah manusia menjadi bijaksana dan hebat.

Tetapi dengan mengembangkan jiwa dari dalam hati sampai menerangi otak dengan aliran cahaya maka manusia itu layak disebut jenius.

Thursday, September 3, 2020

Perlunya Kosmetik Perawatan Kulit dan Tetap Hindari Bahayanya


Kulit yang cantik dan sehat adalah pendorong terbesar atas kepercayaan diri seseorang.
Photo by Botanical Republic on Unsplash

Beberapa orang terlihat cantik secara alami dan karenanya tidak perlu menggunakan kosmetik perawatan kulit. Namun, ada juga yang tidak menggunakan kosmetik perawatan karena malas.

Serta yang lainnya beralasan mereka merasa bahwa kosmetik dapat membahayakan kulit, dan karenanya meninggalkan penggunaan segala jenis kosmetik perawatan kulit.

Tetap saja ada banyak sekali orang yang menggunakan kosmetik perawatan kulit, karena itulah bisnis produksi kosmetik perawatan berkembang pesat.

Jadi, apakah kosmetik perawatan kulit itu bermanfaat atau justru berbahaya? Nah, opini-opini yang tersebar sepertinya terbagi atas dua kelompok.

Namun, satu hal yang pasti yaitu tampil cantik akan selalu menyenangkan dan sangat diinginkan oleh setiap wanita di dunia.

Selain itu, terlalu banyak menggunakan kosmetik perawatan kulit pasti akan berbahaya, dengan demikian segala sesuatu yang dilakukan berlebihan tidaklah baik.

Jadi, apa yang harus dilakukan?

Hal pertama adalah merencanakan dan mengikuti panduan perawatan kulit yang akan membantu menjaga kulit Anda tetap sehat dan bebas penyakit.

Rekomendasi umumnya adalah agar Anda membersihkan dan melembabkan kulit setiap hari dan mengencangkan serta sesekali membuang kulit mati bila diperlukan.

Selanjutnya adalah penggunaan kosmetik perawatan kulit yang akan Anda gunakan sebagai tambahan meningkatkan kecantikan.

Kosmetik perawatan kulit ini dapat menjadi bagian dari rutinitas perawatan kulit Anda sehari-hari atau hanya digunakan pada acara-acara khusus, misalnya saat menghadiri pesta, acara kantor dan lainnya.

Hal terpenting dari penggunaan kosmetik perawatan kulit adalah pemilihannya. Berikut adalah beberapa aturan yang bisa Anda ikuti saat memilih kosmetik perawatan kulit:

1. Aturan pertama adalah menggunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Hal ini berlaku baik untuk produk pembersihan secara rutin maupun kosmetik perawatan kulit.

Selalu baca labelnya untuk melihat kesesuaian produk dengan kulit Anda, misalnya hanya untuk kulit kering, berminyak atau untuk semua jenis kulit.

2. Uji kosmetik perawatan kulit sebelum menggunakannya.

Hal ini dapat dilakukan dengan mengoleskan kosmetik perawatan kulit pada sebagian kecil kulit misalnya pada daun telinga dan rasakan reaksi kulit Anda terhadap produk tersebut.

3. Periksa bahan kosmetik perawatan kulit apakah ada bahan kimia yang alergi pada Anda. Jangan gunakan produk yang sangat keras pada kulit misalnya produk dengan konsentrasi alkohol yang tinggi.

Karena kosmetik semacam itu mungkin berhasil sekali saja, tetapi menyebabkan kerusakan jangka panjang pada kulit Anda.

4. Ingat!!! Lebih banyak tidak akan lebih baik. Pastikan Anda mengaplikasikan produk dalam jumlah yang tepat, tidak kurang dan tidak pula berlebih.

Selain itu, berhati-hatilah saat mengaplikasikan kosmetik pada kulit Anda dan selalu ikuti prosedur yang tepat.

Menggosok terlalu keras atau mencoba memencet jerawat akan dapat menyebabkan kerusakan permanen pada kulit Anda.

5. Terakhir, jika Anda memiliki kelainan kulit misalnya ada jerawat, bengkak, iritasi berat maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter kulit sebelum menggunakan kosmetik perawatan kulit.

Wednesday, September 2, 2020

Kaum Hawa Harus Tahu Kemiripan dan Kelebihan SPA Kecantikan dan Salon Biasa


Pernahkah Anda mendengar tentang SPA salon kecantikan sebelumnya?
Photo by Anthony Tran on Unsplash


Meskipun mungkin pernah, pastinya Anda tidak mau bingung membedakan antara salon kecantikan tradisional dengan SPA kecantikan.

Ya, kedua penyedia jasa ini sangat mirip dan hampir dalam banyak hal, tetapi tetap ada perbedaan antara salon kecantikan tradisional dan SPA kecantikan.

Oleh karena itu, jika Anda belum pernah mencoba SPA kecantikan, setelah ini saya yakin Anda akan mempertimbangkannya.

Ketika berniat mengunjungi SPA kecantikan, banyak orang bertanya-tanya mengapa mereka harus melakukannya daripada mengunjungi salon kecantikan biasa.

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, salon kecantikan tradisional dan SPA salon kecantikan tidaklah sama, padahal sebenarnya banyak orang yang menyangka itu sama saja.

Oleh karena itu, Anda harus mulai berpikir untuk mengunjungi SPA kecantikan hanya untuk mencoba sesuatu yang baru.

Sejujurnya, pengalaman itu adalah sesuatu yang kemungkinan besar akan Anda ingat selama bertahun-tahun yang akan datang.

Salah satu alasan mengapa kunjungan SPA kecantikan akan berkesan bagi Anda adalah karena keunggulan layanan yang mereka miliki.

Saat mencari tahu layanan yang bisa diberikan kepada Anda, penting untuk diingat bahwa tidak semua SPA kecantikan itu sama.

Oleh karena itu, jika Anda membutuhkan layanan khusus, seperti semprotan kulit, Anda harus mempertimbangkan untuk menghubungi SPA kecantikan terdekat dahulu untuk memastikannya.

Terlepas dari kemungkinan adanya layanan khusus yang ditawarkan, ada banyak lagi perbedaan layanan yang ditawarkan oleh sebagian besar SPA kecantikan.

Sebagai pengingat, SPA salon kecantikan mirip dengan salon kecantikan tradisional, meski ada sedikit perbedaan.

Dari segi kemiripan, Anda akan menemukan bahwa SPA kecantikan secara rutin menawarkan perawatan umum seperti perawatan rambut, seperti pemotongan rambut dan pewarnaan rambut.

Ada lagi kemiripan lainnya seperti perawatan kuku, penyamakan, dan penggunaan riasan juga ditawarkan di sebagian besar SPA kecantikan.

Adapun perbedaan antara keduanya yaitu terletak pada pengaturan lokasi praktek perawatan. Bahwa tempat praktek SPA dikenal dengan lingkungannya yang damai, tenang dan sedikit orang.

Di beberapa salon kecantikan tradisional juga demikian, tetapi banyak yang lebih dominan mempunyai tempat praktek dengan pelanggan yang ramai, daripada membuat setiap orang merasa bisa tinggal disana sepanjang hari. 

Selain pengaturan lokasinya, Anda juga akan menemukan banyak perawatan SPA lain yang ditawarkan di banyak SPA kecantikan.

Misalnya, disana Anda mungkin bisa menjalani terapi akupunktur, pijat, atau bahkan pembalutan tubuh. 

Perawatan tambahan mungkin juga tersedia, tetapi cenderung tergantung pada setiap perusahaan SPA  kecantikan.

Meski tidak selalu umum, Anda mungkin akan menemukan SPA kecantikan yang menawarkan beberapa jasa penggunaan kosmetik.

Setiap tahun, semakin banyak SPA kecantikan yang membuat keputusan untuk menawarkan jenis layanan kosmetik ini.

Bahkan akhir-akhir ini sejumlah SPA kecantikan kini mulai menawarkan suntikan BoTox, laser hair removal, dan lainnya.

Sebagai pengingat, layanan SPA salon kecantikan yang disebutkan di atas hanyalah sedikit dari banyak layanan yang mungkin bisa Anda temukan di SPA daerah Anda, apalagi jika berada di kota besar.

Karena setiap SPA kecantikan mempunyai pelayanan dan produk yang berbeda, maka pertimbangkanlah untuk menghubungi mereka terlebih dahulu untuk informasi tambahan, terutama sebelum Anda membuat janji berkunjung.

Selain itu, Anda juga bisa mencari perusahaan SPA di media sosial, internet dan bertanya kepada teman Anda.

Semuanya itu akan membantu memudahkan Anda menemukan SPA kecantikan yang paling sesuai dengan Anda dan semua kebutuhan Anda.

Tuesday, September 1, 2020

Situs Beauty Freebies, Apakah Benar Adanya Produk Kosmetik Gratisan ?


Ada sejumlah produsen dan beberapa toko kecantikan yang secara rutin menawarkan sampel produk gratis. Sampel gratis ini juga biasa disebut sebagai barang gratisan.
Photo by Raphael Lovaski on Unsplash

Barang gratis biasanya tersedia dalam berbagai ukuran, bentuk, dan gaya serta cenderung menyertakan sejumlah produk yang bervariasi.

Bagi mereka yang baru mendengar tentang produk kecantikan gratis, mungkin sama seperti Anda, bertanya-tanya apakah benar-benar mungkin mendapatkan barang gratis untuk kecantikan itu?

Ya, itu ada dan jika Anda ingin mencari informasi lebih lanjut tentang bagaimana dapat melakukannya, Anda harus melanjutkan membaca ini.

Ketika berniat untuk mendapatkan alat kecantikan gratis, Anda akan menemukan sejumlah pilihan informasi dan produk yang bervariasi.

Misalnya, produk kecantikan gratis jenis apa yang paling sering ditawarkan oleh produsen produk. Untuk mendapatkan jenis barang gratis ini, Anda akan membutuhkan internet untuk melakukannya. 

Yang harus Anda lakukan adalah mencari di internet dengan nama produsen produk kecantikan yang Anda sukai atau yang baru saja Anda dengar.

Jika produsen tersebut menawarkan sampel produk kecantikan gratis, kemungkinan besar penawaran khusus tersebut akan diuraikan lebih detail di halaman utama situs.

Meskipun pendekatan ini bagus, namun akan memakan waktu dan Anda tidak dijamin akan selalu menemukan kecantikan gratis. Itulah mengapa Anda mungkin juga untuk menjelajahi opsi lain.

Cara lain yang dapat Anda lakukan untuk menemukan produk kecantikan gratisan yang tersedia untuk dimiliki adalah dengan melakukan pencarian internet tentang situs khusus yang menawarkannya.

Alih-alih mencari dengan nama produsen produk kecantikan yang populer, Anda sebaiknya mencari situs sampel produk gratis atau situs web freebie.

Individu yang hanya suka meminta sampel produk gratis sendiri sering menjelajahi situs ini. Banyak juga yang suka membagikan apa yang mereka temukan.

Di situs web sampel produk gratis atau situs web freebie ini, Anda dapat menemukan informasi tentang bagaimana Anda bisa meminta sejumlah sampel produk kecantikan secara gratis.

Waspadai produk kecantikan gratis yang memerlukan pembayaran ongkos kirim, karena itu artinya penawaran ini tidak benar-benar gratis.

Meskipun internet adalah salah satu opsi lain termudah untuk mencari barang kecantikan gratis, Anda juga dapat mencoba mengunjungi salah satu toko perlengkapan kecantikan di daerah Anda.

Tidak jarang sebuah toko perlengkapan kecantikan menawarkan sampel produk gratis pada beberapa produk kecantikan yang mereka pajang untuk dijual.

Dengan menawarkan produk kecantikan gratis dari produk mereka yang paling populer, toko perlengkapan kecantikan memiliki peluang yang lebih baik untuk menjual produk dalam versi ukuran komplit juga.

Toko perlengkapan kecantikan adalah tempat terbaik untuk menemukan barang kecantikan gratis secara lokal.

Tetapi kadang memungkinkan juga untuk menemukan pengecer lain, seperti toko pakaian atau department store, yang juga membagikan sampel produk gratis, termasuk sampel kosmetik kecantikan gratis.

Jika Anda belum bisa mendapatkan produk kecantikan gratis, Anda mungkin akan memikirkan bagaimana caranya terlebih dahulu.

Selain untuk mendapatkan sesuatu secara gratis, Anda mungkin saja bisa menemukan produk baru yang lebih bagus yang sebelumnya tidak akan pernah Anda coba.

Sebagai pengingat, Anda biasanya dapat menemukan barang kecantikan gratis dengan mengunjungi situs web produsen produk, situs web sampel produk gratis, serta dengan mengunjungi toko perlengkapan kecantikan lokal Anda.

Meskipun Anda pada akhirnya tidak dapat menemukan produk kecantikan gratis langsung, Anda bisa saja menemukan kupon hemat atau diskon yang dapat digunakan untuk produk kecantikan yang mungkin Anda perlukan atau ingin beli.

Wednesday, August 5, 2020

Pengetahuan Baru dan Pentingnya Perawatan Kulit Alami


Sederhananya, perawatan kulit alami maksudnya adalah merawat kulit Anda dengan cara alami dan bebas bahan kimia.
Photo by Matheus Ferrero on Unsplash

Bukti keberhasilan perawatan kulit alami adalah memungkinkan kulit untuk merawat dirinya sendiri tanpa bantuan dari bahan sintetis / bahan kimia.

Perawatan kulit alami juga tentang penanaman kebiasaan baik dalam cara Anda menjalani kehidupan sehari-hari.

Banyak tindakan perawatan kulit alami yang sebenarnya sama dengan perawatan tubuh secara umum. Jadi mari kita lihat apa saja langkah-langkah perawatan kulit alami ini :

Nah langkah perawatan kulit alami pertama dan terpenting adalah minum banyak air. Sekitar 8 gelas air adalah suatu keharusan setiap hari.

Air membantu mengeluarkan racun dari tubuh dengan cara yang alami. Ini membantu dalam pemeliharaan keseluruhan tubuh dan meningkatkan kesehatan yang baik untuk semua organ, bukan hanya kulit.

Kebersihan diri dan lingkungan adalah cara murah lain perawatan kulit alami. Mandi setiap hari, mengenakan pakaian bersih dan tidur di kasur / bantal yang bersih adalah bagian dari kebersihan harian.

Dan juga, membersihkan kulit adalah kunci untuk menjaga agar gangguan kulit tetap terjaga kesehatannya.

Selanjutnya adalah olahraga teratur, hal berikutnya yang harus diperhatikan. Olahraga meningkatkan aliran darah yang membantu membuang racun tubuh dan menjaga Anda tetap sehat.

Olahraga juga membantu dalam mengalahkan stres yang merupakan musuh terburuk kesehatan yang paling ditakuti.

Makanan sehat dan kebiasaan makan teratur juga dianjurkan untuk perawatan kulit alami.

Beberapa jenis makanan, misalnya makanan berminyak diketahui menyebabkan jerawat dan harus dihindari sebisa mungkin.

Diet Anda harus merupakan campuran dari makanan sehat, maksudnya makanan yang menyediakan cukup nutrisi.

Buah-buahan dan sayuran mentah dikenal untuk memberikan kesegaran bagi tubuh Anda dan membantu dalam membuang racun tubuh.

Tidur yang baik juga berperan dalam menjaga kesehatan dan mengatasi stres. Sebagai tindakan perawatan kulit alami, tidur yang baik juga menunda mengendurnya kulit.

Mengalahkan stres adalah terapi perawatan kulit alami lainnya. Stres menyebabkan kerusakan keseluruhan pada tubuh dan kesehatan mental.

Minum banyak air, tidur nyenyak, dan berolahraga sudah disebut sebagai penghilang stres yang baik. 

Manjakan diri dengan mandi busa hangat, mendengarkan musik dan bermain olahraga favorit Anda juga merupakan cara yang baik untuk mengalahkan stres.

Yoga adalah cara lain untuk mengalahkan stres, cara ini cepat populer di kalangan usia muda.

Namun, stres paling ampuh diobati dengan perbanyak beribadah dan rasa syukur, serta mengingat orang lain yang lebih kekurangan dari pada diri sendiri.

Karena stres biasanya didasari dari keinginan yang tinggi dan belum dapat tercapai. Keinginan yang tinggi dan mendesak bisa menyebabkan berbagai tindakan yang tidak semestinya.

Stres karena pekerjaan dan faktor ekonomi mungkin menjadi faktor tertinggi yang dialami banyak orang.

Menghindari paparan sinar matahari yang berlebihan bisa dengan mengenakan pakaian lengan panjang, topi dan payung, adalah strategi perawatan kulit alami lainnya.

Penggunaan lotion tabir surya juga direkomendasikan sesuai kebutuhan kulit dan kondisi cuaca.

Banyak produk / tindakan perawatan kulit alami tradisional dan buatan rumah juga dikenal sangat efektif. Tindakan semacam itu tidak hanya alami dan mudah diikuti, tetapi juga relatif murah.

Selain itu, banyak produk perawatan kulit alami tersedia di pasar komersial. Ini termasuk hal-hal seperti minyak lavender, lidah buaya dll, yang tidak memiliki efek samping.

Thursday, July 30, 2020

Keterkaitan Erat Antara Keindahan dan Kebugaran Tubuh Manusia


Sesuatu yang tidak bisa kita bantah adalah kesehatan merupakan sebuah kekayaan. Dengan menjadi bugar secara fisik, itu dapat membuat seseorang terlihat indah dan sehat baik di dalam maupun di luar.
Photo by Andreea Boncota on Unsplash

Ada banyak orang dapat melakukan lari kecil atau berjalan di pagi hari, bermain bola basket atau olahraga lain dengan teman-teman.

Tetapi jika seseorang ingin memiliki otot dan terlihat ramping, hal terbaik yang harus dilakukan adalah mendaftar dan berolahraga di sebuah Gym.

Sama seperti ketika ingin minum obat apa pun, seseorang harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum menjalani segala bentuk olahraga.

Latihan fisik akan bermanfaat karena membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan seseorang dari berbagai penyakit dan kematian dini.

Ini juga membuat seseorang merasa lebih bahagia dan meningkatkan harga diri seseorang yang mencegah seseorang untuk jatuh ke dalam depresi atau kecemasan berlebihan.

Hal ini juga terbukti membuat seseorang dengan gaya hidup aktif hidup lebih lama daripada orang yang tidak berolahraga sama sekali.

Rencana latihan yang terbaik adalah harus menjalankan latihan kardiovaskular dan latihan beban.

Ini membantu membakar kalori dan meningkatkan rasio otot terhadap lemak yang akan meningkatkan metabolisme dan membuat seseorang dapat menambah atau menurunkan berat badan.

Seseorang yang belum pernah berolahraga sebelumnya harus melakukan olahraga kebugaran secara bertahap.

Melakukannya terlalu memaksakan untuk pertama kali dapat membuat seseorang menarik otot atau mengalami cedera yang membuatnya semakin parah.

Keberhasilan yang tampak tidak akan pernah dibangun dalam sehari dan harus dilakukan berulang kali orang tersebut mendapatkan hasil yang lebih baik.

Berfokus pada bagian tertentu dalam tubuh dapat membantu meningkatkan kesempurnaannya.

Contoh yang baik adalah pergi ke gym dan melakukan latihan lebih sering di area tertentu seperti perut dapat memberikan satu paket otot dada sempurna.

Tetapi kecantikan bukan hanya tentang memiliki otot yang bisa dilihat orang. Ini juga tentang meningkatkan keindahan di dalam tubuh.

Berikut adalah beberapa hal yang dapat dilakukan setiap hari untuk tetap cantik dan sehat sepanjang hari :

1. Membaca buku pengetahuan dan bahan bacaan lainnya dengan rutin dapat membuat pikiran tetap tajam seperti berolahraga yang membuat tubuh tetap bugar.

2. Seseorang yang bekerja terus menerus dapat mengalami stres.

Seseorang harusnya dapat mengurangi ini dengan meluangkan waktu untuk melakukan sesuatu yang istimewa seperti berbaring di bak mandi air panas, berbelanja atau menonton film.

Penelitian telah menunjukkan bahwa kegiatan itu adalah pereda dan membantu seseorang untuk tidak terlihat kurus karena banyak fikiran.

Dari sisi keagamaan adalah lakukan ibadah dan berdoa secara khusuk, meditasi atau penenangan diri dan ini adalah obat yang paling ampuh untuk menghilangkan stres.

Banyak juga orang berpendapat, semakin banyak beban fikiran manusia maka semakin banyak pula penyakit yang dideritanya.

Ketenangan hati dan fikiran itu sendiri adalah kunci utama pengobatan dan pencegahan penyakit dalam tubuh manusia.

3. Polusi adalah keadaan yang tidak dapat dikendalikan mengingat semakin banyaknya alat transportasi bermesin dan tempat industri.

Ketika seseorang keluar rumah, yang terbaik adalah menggunakan beberapa bentuk perlindungan seperti produk kecantikan yang mengandung antioksidan untuk melindungi kulit dari kerusakan.

Ada juga produk kecantikan lain yang tersedia dan memilih yang tepat dengan bantuan dokter kulit dapat membantu orang tersebut mencegah penyakit pada kulit.

4. Cara lain untuk tetap sehat adalah dengan membuang beberapa kebiasaan buruk. Kebanyakan orang hobi merokok dan minum-minuman beralkohol.

Merokok telah terbukti menyebabkan kanker paru-paru dan penyakit lainnya serta komplikasi bagi wanita yang melahirkan.

Minum-minuman beralkohol yang juga terbukti dapat menimbulkan penyakit yang sama. Terlebih di dalam agama Islam pun telah mengharamkan minuman ini dan sejenisnya.

5. Bagi orang yang tidak merokok, yang terbaik adalah menjauh dari si perokok karena penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang tidak merokok juga berisiko tinggi terkena kanker karena terhirup asap rokok atau disebut juga perokok pasif.

6. Terakhir, yang terbaik adalah selalu memulai hari dengan pikiran positif.

Sama seperti penelitian yang menunjukkan bahwa olahraga membuat seseorang merasa lebih bahagia, senyum juga menghasilkan efek yang sama.

Senyum dapat mempengaruhi banyak hal dan menular pada seseorang dalam arti positif. Hal ini dapat mencerahkan hari-hari Anda dan menyenangkan orang-orang di sekitar Anda.